5月20日下午，藍天、白云、陽光、笑臉，當(dāng)五顏六色的氣球承載著色彩斑斕的夢想飄飛在坎市中學(xué)志揚廣場上空時，每一個高三學(xué)子都想定格在這一刻。這是高三年段開展的“放松自我，迎接挑戰(zhàn)”高考心理減壓團體拓展活動，讓備考學(xué)子們輕松減壓、舒緩心態(tài)、從容迎考。

活動在學(xué)校心理輔導(dǎo)中心余仙妹老師的祝福聲中拉開帷幕。暖身游戲讓同學(xué)們逐漸放松了緊繃的神經(jīng)，現(xiàn)場氛圍十分活躍。

“滾龍珠”、“異掌同聲”環(huán)節(jié)，各班學(xué)生全力以赴，都在為自己的班級做最終的拼搏，更是讓學(xué)生們充分體驗到競爭與合作的快樂，也寓意著學(xué)子們在即將來臨的高考大戰(zhàn)中無所畏懼、勇往直前，最后到達成功的彼岸。

在“氣球大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們將焦慮與負(fù)面情緒緩緩吹入氣球，并用氣球與身邊同學(xué)親密互動，為彼此加油，“捏爆你的氣球，釋放你的焦慮”，在氣球爆炸的那一瞬間，所有的的負(fù)面情緒也煙消云散，留下的是綿綿不斷的歡聲笑語。

“放飛夢想”環(huán)節(jié)把這次團體減壓活動推向了高潮。伴隨“我的未來不是夢”激情的音樂聲，所有人一起將氣球拋向空中，每個人都努力地守護著自己和別人的夢想，不讓氣球掉落，內(nèi)心充滿了期待和力量。目送著氣球越飛越高，越飛越遠(yuǎn)。

最后的分享環(huán)節(jié)，余老師邀請幾位同學(xué)上臺分享感言，暢談自己的夢想和人生，不時傳出了陣陣的掌聲。此次團體拓展活動也在同學(xué)們的戀戀不舍中劃上了圓滿的句號。

活動后，同學(xué)們說：“這次活動就像那些飄飛的氣球，是一個載體，不僅釋放了我們的重壓，也承載了我們的夢想。特別開心，讓我們內(nèi)心充滿了力量。”